अपनी पकड़ का आकार कैसे खोजें

09 मई, 2017 को अपडेट किया गया

गलत ग्रिप आकार वाले रैकेट का उपयोग करने से आपके खेल और आपके हाथ को चोट लग सकती है। उचित पकड़ आकार के लिए अपने हाथ को मापने का तरीका जानें।



कठिनाई: आसान

समय की आवश्यकता: 5 मिनट





ऐसे:

  1. अपने प्रमुख हाथ पर, ध्यान दें कि आपकी हथेली में तीन मुख्य क्रीज हैं।
  2. उंगलियों को एक दूसरे के साथ रखते हुए, अपने हाथ को सपाट रखें, हथेली ऊपर करें।
  3. अपनी हथेली के मध्य क्रीज से, अपनी मध्यमा और अनामिका के बीच की रेखा तक, अपनी अनामिका की नोक की ऊंचाई के बराबर बिंदु तक मापें।
  4. अंत से शासक पर एक इंच के निशान से मापना अधिक सटीक है, लेकिन अतिरिक्त इंच घटाना न भूलें।
  5. अपने माप को एक इंच के निकटतम आठवें तक गोल करें।

सुझाव:



  1. औसत महिला के लिए, यह माप 4 1/8' और 4 3/8' के बीच होगा; औसत पुरुषों के लिए, 4 1/2' और 4 3/4' के बीच।
  2. जूनियर रैकेट के अधिकांश मॉडल ग्रिप आकार के बहुत सीमित चयन की पेशकश करते हैं।
  3. आप बहुत छोटे की तुलना में बहुत बड़ी पकड़ के साथ खेलना बेहतर करेंगे, लेकिन आप एक बहुत बड़ी पकड़ को कम करने की तुलना में अधिक आसानी से एक ओवररैप के साथ 1/8 तक पकड़ को मोटा कर सकते हैं।