फुटबॉल के बुनियादी नियम

    जेम्स एल्डर अमेरिकी फ़ुटबॉल के खेल के विशेषज्ञ हैं, द न्यूयॉर्क टाइम्स के ब्लॉग हैं, और रेडियो शो में दिखाई देते हैं।हमारी संपादकीय प्रक्रिया जेम्स एल्डर04 नवंबर, 2019 को अपडेट किया गया

    फुटबॉल दो लोगों द्वारा खेला जाने वाला खेल है टीमों 120-यार्ड, आयताकार मैदान पर प्रत्येक छोर पर गोल रेखाओं के साथ 11 खिलाड़ी। फ़ुटबॉल एक अंडाकार जैसी फुली हुई गेंद होती है जो आमतौर पर काउहाइड या रबर से बनी होती है।



    अपराध, या गेंद के नियंत्रण वाली टीम, गेंद को दौड़कर या पास करके गेंद को मैदान के नीचे आगे बढ़ाने का प्रयास करती है, जबकि विरोधी टीम का लक्ष्य अपनी प्रगति को रोकना है और गेंद को नियंत्रित करने का प्रयास करता है। अपराध को चार डाउन, या नाटकों में कम से कम १० गज आगे बढ़ना चाहिए, अन्यथा वे फुटबॉल को विरोधी टीम को सौंप देते हैं; यदि वे सफल होते हैं, तो उन्हें चार डाउन का एक नया सेट दिया जाता है।

    खेल का उद्देश्य एक टीम के लिए दूसरे को आउटस्कोर करना है। यह फ़ुटबॉल को मैदान में आगे बढ़ाकर पूरा किया जाता है और स्कोरिंग जितना संभव हो उतने अंक। स्कोरिंग एक टचडाउन, एक अतिरिक्त बिंदु रूपांतरण, एक दो-बिंदु रूपांतरण, एक फ़ील्ड लक्ष्य या सुरक्षा के रूप में हो सकता है।





    एक फुटबॉल खेल के लिए घड़ी पर समय 60 मिनट है। खेल को 30 मिनट के दो हिस्सों और 15 मिनट के चार क्वार्टरों में बांटा गया है। एक फुटबॉल खेल की औसत अवधि तीन घंटे होती है।

    फुटबॉल का मैदान

    खेल का मैदान 100 गज लंबा होता है जिसमें प्रत्येक टीम के लिए 10 गज का अंत क्षेत्र होता है। खेत में 5 गज के अंतराल पर खेत की चौड़ाई से चलने वाली धारियां होती हैं। छोटी रेखाएँ भी होती हैं, जिन्हें हैश चिह्न कहा जाता है, जो मैदान के नीचे प्रत्येक एक यार्ड अंतराल को चिह्नित करती हैं। फुटबॉल का मैदान 160 फीट चौड़ा है।



    वह स्थान जहाँ अंतिम क्षेत्र खेल के मैदान से मिलता है, गोल रेखा कहलाती है। लक्ष्य रेखा अंत क्षेत्र है, जो 0-यार्ड चिह्न कहने के समान है। वहां से, संख्याएं 10-यार्ड अंतराल को 50-यार्ड लाइन तक जाती हैं, जो क्षेत्र के केंद्र को चिह्नित करती है। 50-यार्ड लाइन तक पहुंचने के बाद, यार्डेज मार्कर हर दस गज (40, 30, 20, 10) तक उतरते हैं जब तक कि वे विपरीत लक्ष्य रेखा तक नहीं पहुंच जाते।

    टीमों

    फुटबॉल में दो टीमें एक दूसरे के खिलाफ खेलती हैं। प्रत्येक टीम को किसी भी समय मैदान पर ग्यारह पुरुषों को रखने की अनुमति है। मैदान पर 11 से अधिक खिलाड़ी पेनल्टी में परिणत होते हैं। असीमित प्रतिस्थापन की अनुमति है, लेकिन खिलाड़ी केवल तभी मैदान में प्रवेश कर सकते हैं जब गेंद मृत हो और खेल रोक दिया जाए।

    प्रत्येक टीम ने अपराध खिलाड़ी, रक्षा खिलाड़ी और विशिष्ट खिलाड़ी, जिन्हें 'विशेष दल' कहा जाता है। यदि किसी टीम के पास गेंद है, तो उन्हें अपराध माना जाता है और अपने आक्रामक खिलाड़ियों का उपयोग गेंद के साथ दौड़ने या गेंद को प्रतिद्वंद्वी के अंत क्षेत्र की ओर आगे बढ़ाने के लिए करते हैं। इस बीच, दूसरी टीम, जिसे रक्षा पर माना जाता है, अपने रक्षा खिलाड़ियों का उपयोग दूसरी टीम को गेंद को आगे बढ़ाने से रोकने के लिए करेगी। यदि किकिंग प्ले की उम्मीद है, तो टीमें अपनी विशेष टीमों की इकाइयों का उपयोग करेंगी।



    खेल शुरू करना

    खेल तब शुरू होता है जब टीमों में से एक दूसरे को फ़ुटबॉल शुरू करता है। प्रत्येक टीम के कप्तान और रेफरी एक सिक्का उछालने के लिए मैदान के केंद्र में मिलते हैं, यह निर्धारित करने के लिए कि किकिंग टीम कौन सी टीम है। सिक्का टॉस के विजेता के पास दूसरी टीम को गेंद को किक करके खेल शुरू करने का विकल्प होता है या दूसरी टीम से किकऑफ़ प्राप्त करना, अनिवार्य रूप से यह तय करना कि क्या वे पहले अपराध करना चाहते हैं या बचाव करना चाहते हैं।

    प्राप्त करने वाली टीम को गेंद को पकड़ना चाहिए और गेंद को मैदान के विपरीत छोर की ओर दूसरी टीम के अंत क्षेत्र में आगे बढ़ाने का प्रयास करना चाहिए। खेल, या नीचे, तब समाप्त होता है जब गेंद नीचे जमीन पर जाती है या गेंद सीमा से बाहर जाती है। वह स्थान जहाँ गेंद नीचे जाती है, हाथापाई की रेखा बन जाती है, और यह वह जगह है जहाँ गेंद को अगले खेल की शुरुआत के लिए रखा जाता है। अपराध को 10 गज या उससे अधिक हासिल करने के लिए चार प्रयास, या नीचे दिए गए हैं। 10 गज की दूरी हासिल करने पर, अपराध को 10 या अधिक गज हासिल करने के लिए चार और प्रयास दिए जाते हैं और खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि अपराध स्कोर या बचाव गेंद पर कब्जा नहीं कर लेता।

    स्कोरिंग के तरीके

    अपराध के लिए सबसे बड़ा लक्ष्य एक टचडाउन स्कोर करना है। टचडाउन स्कोर करने के लिए, एक खिलाड़ी को गेंद को विपक्षी की गोल लाइन के पार ले जाना चाहिए या अंत क्षेत्र में पास पकड़ना चाहिए। एक बार जब गेंद खिलाड़ी के कब्जे में होती है तो गोल रेखा के तल को पार कर जाती है, इसे एक टचडाउन स्कोर किया जाता है। एक टचडाउन छह अंक के लायक है। टचडाउन स्कोर करने वाली टीम को एक या दो और अंक जोड़ने का प्रयास करने का बोनस दिया जाता है। इन्हें अतिरिक्त-बिंदु रूपांतरण प्रयास कहा जाता है।

    यदि कोई टीम दो अतिरिक्त बिंदुओं के लिए जाने का चुनाव करती है, तो वे दो-यार्ड लाइन पर लाइन अप करेंगे और गेंद को अंतिम क्षेत्र में चलाने या पास करने का एक प्रयास करेंगे। यदि टीम इसे बनाती है, तो टीम को दो अंक दिए जाते हैं। यदि टीम इसे नहीं बनाती है, तो कोई अतिरिक्त अंक नहीं दिया जाता है। टीम पंद्रह गज की रेखा से गोल पोस्ट के माध्यम से गेंद को लात मारकर केवल एक अतिरिक्त अंक के लिए जाने का चुनाव कर सकती है।

    एक टीम के लिए खेल में अंक हासिल करने के लिए फील्ड गोल एक और तरीका है। एक फील्ड गोल तीन अंक का होता है। चौथे-डाउन स्थिति में एक टीम फील्ड गोल का प्रयास करने का निर्णय ले सकती है, जिसका अर्थ है कि टीम को लगता है कि उसकी विशेष टीम का किकर प्रतिद्वंद्वी के अंत क्षेत्र में गोल पोस्ट की सीधी सलाखों के बीच गेंद को किक करने की एक आरामदायक सीमा के भीतर है।

    एक टीम प्रतिद्वंद्वी के अंतिम क्षेत्र में गेंद रखने वाले प्रतिद्वंद्वी से निपटकर दो अंक भी ले सकती है। इसे सुरक्षा कहा जाता है।

    स्कोरिंग विधि बिंदु मान
    टचडाउन 6 अंक
    एक-बिंदु रूपांतरण 1 अंक
    दो-बिंदु रूपांतरण २ अंक
    फील्ड गोल 3 अंक
    सुरक्षा २ अंक