आपको बहुत विशिष्ट कौशल की आवश्यकता है
कैथरीन लोट्ज़ / गेट्टी छवियां '/>
कैथरीन लोट्ज़ / गेट्टी छवियां
जिम्नास्टिक कई अन्य खेलों में अच्छी तरह से अनुवाद नहीं करता है। निश्चित रूप से, जिमनास्ट कभी-कभी महान गोताखोर, पोल वाल्टर और हवाई स्कीयर (और कभी-कभी इसके विपरीत) बन जाते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, एक एथलीट जो किसी अन्य खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करता है, जरूरी नहीं कि वह जिमनास्टिक में अच्छा हो। जिमनास्ट को संतुलन, गति, शक्ति, हाथ-आंख समन्वय और अन्य चीजों के अलावा बहुत अधिक विस्फोटक शक्ति की आवश्यकता होती है।
और कौशल को घटना से घटना में परिवर्तन की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, प्रतियोगिता में, पुरुष जिमनास्ट से आगे बढ़ते हैं पॉमेल हॉर्स , जिसके लिए संतुलन, अत्यधिक कोर शक्ति और हाथ से आँख के समन्वय की आवश्यकता होती है; अंगूठियों के लिए, जिसके लिए पाशविक शक्ति की आवश्यकता होती है; तिजोरी के लिए, जिसके लिए जबरदस्त शक्ति की आवश्यकता होती है। चुनौतीपूर्ण? अविश्वसनीय रूप से।
०२ का ०६
यह डरावना है
लिंटाओ झांग / गेट्टी छवियां
हर जिम्नास्ट डर जाता है, और अभ्यास में हर एक दिन ज्यादातर डर जाते हैं। कुछ लोगों के पास कौशल या कौशल के पूरे समूह होते हैं जो वे बस नहीं करेंगे क्योंकि a मानसिक ब्लॉक (जैसे, चरम उदाहरणों में, पीछे की ओर मुड़ना या झुकना।) जिमनास्ट कई फ़्लिप और ट्विस्ट करते हैं, हवा में ऊपर और वाइप-आउट होते हैं। हर जिमनास्ट के पास एक कौशल के खराब होने के कारण एक निकट-चूक या एक सनकी चोट की कहानी है। कुछ के पास ऐसी कई कहानियां हैं।
जिम्नास्टिक एक डरावना खेल है, और डर एक ऐसी चीज है जिससे जिमनास्ट को हर समय निपटना पड़ता है।
०३ का ०६
प्रशिक्षण एक पूर्णकालिक नौकरी है
रोनाल्ड मार्टिनेज / गेट्टी छवियां
शीर्ष जिमनास्ट एक डेस्क जॉब में वयस्कों के जितने घंटे लगाते हैं: एलीट अक्सर सप्ताह में औसतन लगभग 40 घंटे प्रशिक्षण समय देते हैं। लेकिन यहां तक कि छोटे, कम अनुभवी जिमनास्ट भी भारी मात्रा में घंटे लगाते हैं। जूनियर ओलंपिक स्तर 4, 5 और 6 के शुरुआती प्रतियोगियों में नियमित रूप से सप्ताह में तीन या चार अभ्यास होते हैं, और प्रत्येक अक्सर दो या तीन घंटे लंबा होता है।
०४ का ०६यू स्टार्ट वेरी, वेरी यंग
रॉबर्ट डेसेलिस लिमिटेड / गेट्टी छवियां
कुछ ऐसे खेल हैं जो निश्चित रूप से युवाओं के लिए हैं, और जिम्नास्टिक उनमें से एक है। कई बच्चे अपनी पहली प्री-स्कूल जिम्नास्टिक कक्षाओं में दो या तीन साल की उम्र में शुरू करते हैं। वही बच्चे गंभीर हो जाते हैं और छह या सात साल की उम्र में प्रतिस्पर्धा करना शुरू कर देते हैं - और उस समय, वे सप्ताह में कई बार प्रशिक्षण ले रहे होते हैं।
कैलेंडर वर्ष में आयु के नियमों के अनुसार ओलंपियन की आयु कम से कम 16 होनी चाहिए, लेकिन महिलाओं की ओर से जूनियर एलीट जिमनास्ट 11 और 12 वर्ष की आयु के हैं। एक बड़ा जिमनास्ट होना असंभव नहीं है - 2004 ओलंपियन एनिया हैच और मोहिनी भारवाज, जैसा कि साथ ही ओक्साना चुसोविटिना जैसे अन्य 'पुराने' ओलंपियन, और अनगिनत मनोरंजक वयस्क जिमनास्ट इसे साबित करते हैं - लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, खेल निश्चित रूप से कठिन होता जाता है।
05 का 06आप तीव्र दबाव में प्रतिस्पर्धा करते हैं
दिलीप विश्वनाथ / गेट्टी छवियां
अधिकांश खेलों में, यदि आप इसे प्रतियोगिता में उड़ाते हैं तो आपको खुद को भुनाने का मौका मिलता है। जिम्नास्टिक में गलती की गुंजाइश बहुत कम होती है। एक पूरी मुलाकात महिलाओं के लिए केवल चार इवेंट, पुरुषों के लिए छह और हर रूटीन में एक शॉट है। प्रतियोगिता मंजिल पर निर्णय लेने का कुल समय आमतौर पर पांच मिनट से कम होता है, और कोई भी ओवर नहीं होता है।
और कई प्रतियोगिताएं नहीं हैं: कभी-कभी, शुरुआती स्तर की प्रतियोगिताओं में भी, एक जिमनास्ट के पास क्वालीफाइंग स्कोर प्राप्त करने के लिए केवल दो या तीन मिलते हैं जो उसे प्रतियोगिता के अगले स्तर तक ले जाते हैं। उच्च जूनियर ओलंपिक स्तरों पर राज्य और क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं में, जिमनास्ट के पास केवल एक मौका होता है - उस दिन - अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए। संभ्रांत जिमनास्टों पर और भी अधिक दबाव होता है: यहां तक कि विश्व या ओलंपिक प्रतियोगिता का तथाकथित क्वालीफाइंग दिन भी बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि यह निर्धारित करता है कि टीम में, चारों ओर और इवेंट फाइनल में कौन प्रतिस्पर्धा करता है।
06 का 06आपको एक पूर्णतावादी बनना है
जारेड विकरहम / गेट्टी छवियां
जिमनास्ट इसे परिपूर्ण बनाने के लिए अनगिनत बार अभ्यास में एक ही दिनचर्या करते हैं - या जितना संभव हो उतना करीब - जब यह वास्तव में प्रतिस्पर्धा में मायने रखता है। ऐसा करने के लिए, वे लगातार अपने कोचों के साथ हर कौशल का मूल्यांकन कर रहे हैं और अपने प्रदर्शन के तरीके में बदलाव कर रहे हैं। यह एक अंतहीन प्रक्रिया है, और यह अक्सर थकाऊ भी होती है।