242-पाउंड पॉवरलिफ्टर केविन ओक ने एक नया विश्व रिकॉर्ड 837-पाउंड सेट किया और यह पागल तीव्र था

खाली जिम

आईस्टॉकफोटो / एक्सप्लोरा_2005


पॉवरलिफ्टर केविन ओक ओकोली मानव नमूने का एक परम जानवर है। 2018 यूएसपीए कनेक्टिकट स्प्रिंग क्लासिक में उन्होंने एक विश्व रिकॉर्ड बनाया जब उन्होंने 242-पाउंड वर्ग (बिना पट्टियों के) में 832-पाउंड स्क्वाट किया और उन्होंने अपना ही रिकॉर्ड तोड़ा और बार को और भी ऊंचा कर दिया।

सैन एंटोनियो में हाल ही में यूएसपीए ट्रिब्यूट में, रिकॉर्ड-धारक केविन ओक ओकोली ने अपने पिछले रिकॉर्ड को पूरे पांच पाउंड से नीचे ले लिया। उन्होंने 242 पौंड भार वर्ग के लिए 837 एलबीएस / 380 किलोग्राम पर नया विश्व रिकॉर्ड बनाया। इसके लायक क्या है, रिकॉर्ड पट्टियों के साथ 914-पाउंड है।





के अनुसार बारबेंड , जब उन्होंने जून में ओक से बात की, तो उन्होंने उन्हें बताया कि उनकी योजना 220-पाउंड भार वर्ग में प्रतिस्पर्धा करने की थी, न कि 242-पाउंड वर्ग में, जिसमें उन्होंने अंततः प्रतिस्पर्धा की थी।

उस समय, उनका वजन ~ 233 पाउंड था, इसलिए इतने कम समय में 9 पाउंड की मांसपेशियों को लगाने की कोशिश करने के बजाय कुछ पाउंड काटना स्वाभाविक था। लेकिन ऐसा लगता है कि केविन के लिए पूरी तरह से काम किया है जिन्होंने वजन की एक पागल राशि डाल दी है:

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न्यू वर्ल्ड रिकॉर्ड स्क्वाट, 242 पाउंड भार वर्ग में 837 पाउंड / 380 किग्रा। दिन का 1/3 किया जाता है। @barbellcommission @kigerstrength @chunkeecheese @abn_bull @barbell_destiny @davidmotiv #BarbellCommission

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट केविन ओक (@oakstrong) अगस्त ४, २०१९ को सुबह ९:२२ बजे पीडीटी

यह ओक का उस दिन का एकमात्र विश्व रिकॉर्ड नहीं था। उन्होंने '242 रॉ नो नी रैप्स डिवीजन' में एक नया संयुक्त रिकॉर्ड भी बनाया। इसका टूटना स्क्वाट 838 एलबीएस (380 किलो), बेंच 518 एलबीएस (235 किलो), डेडलिफ्ट 821 एलबीएस (372.5 किलो), कुल 2,177 एलबीएस / 987.5 किलो के लिए चला जाता है। अपने इंस्टाग्राम कैप्शन में, केविन ने कहा कि यह एक रिकॉर्ड है जिसका वह तीन साल से पीछा कर रहा है क्योंकि उसने कुल 220 पाउंड वर्ग में तोड़ दिया था:

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242 रॉ नो नी रैप्स डिवीजन में नया वर्ल्ड रिकॉर्ड टोटल। स्क्वाट 838 एलबीएस / 380 किलो बेंच 518 एलबीएस / 235 किलो डेडलिफ्ट 821 एलबीएस / 372.5 किलो कुल 2,177 एलबीएस / 987.5 किलो मैं लगभग 3 वर्षों से इस रिकॉर्ड का पीछा कर रहा हूं जब से मैंने कुल 220 को तोड़ा है। यह आसान नहीं था लेकिन आखिरकार मैंने इसे पूरा कर लिया। एक और शानदार मुलाकात के लिए @pioneer_fit को बहुत-बहुत धन्यवाद। उन अनगिनत लोगों को धन्यवाद जिन्होंने मेरी मदद की। काश मैं पूरा श्रेय ले पाता लेकिन मेरे पीछे एक बड़ी टीम है जो मुझे 1 पीस में रखती है। अभी मैं वास्तव में आभारी हूं कि मुझे जो परिणाम मिले हैं उन्हें पाने के लिए मैं काफी भाग्यशाली हूं। मैं हफ्ते दर हफ्ते कड़ी मेहनत करता हूं, साल दर साल। अच्छे दिन बुरे दिन मैं कड़ी मेहनत करता रहता हूं लेकिन मुझे पता है कि मैं भाग्यशाली हूं क्योंकि अधिकांश लोग चाहे कितनी भी मेहनत कर लें, जरूरी नहीं कि इस खेल में भाग्यशाली हों। मैं वास्तव में हर समय प्रयास के उस अंतिम औंस को लगाने की कोशिश करता हूं और मैं बस आभारी हूं कि मैं जो परिणाम प्राप्त करता हूं उसे प्राप्त करने में सक्षम हूं। @barbellcommission @chunkeecheese @kigerstrength @davidmotiv @abn_bull @barbell_destiny #BarbellCommission #CantStop #MotivMade

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट केविन ओक (@oakstrong) अगस्त ५, २०१९ अपराह्न १:०० बजे पीडीटी

बस अगर आप और भी छोटा महसूस करना चाहते हैं, तो यहां केविन जून में 815-पाउंड में एक नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित कर रहा है:

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एक नए सूमो पीआर के लिए 815 पाउंड। जब आप अत्यधिक फूले नहीं होते हैं तो डेडलिफ्टिंग बहुत आसान हो जाती है। @black_tom_cruise @ssjbobb @abn_bull @rachel_hulksmash @davidmotiv #BarbellCommission #MotivMade

द्वारा साझा की गई एक पोस्ट केविन ओक (@oakstrong) जून ५, २०१९ अपराह्न ३:३५ बजे पीडीटी

उनकी सोशल मीडिया गतिविधि से, ऐसा लगता है कि उन्होंने वसंत ऋतु में कुछ वजन कम करके बहुत अधिक कर्षण प्राप्त किया।

इस विश्व रिकॉर्ड के बारे में अधिक जानकारी के लिए, आप कर सकते हैं यहाँ क्लिक करें मुआयना करने के लिए बारबेंड .